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写メ伝言板MESSAGE

写メ伝言板サムネイル
2022.08.09.00:40

夏は夜

コメント(6)
夢咲 葵
写メ伝言板イメージ

こんばんは☆
先日、ホットヨガで軽い熱中症になったおマヌケな夢咲です・・・笑

ホットヨガって、まるでサウナの中でマスクをつけてヨガをするようなもの・・・
で、薄々気づいてはいたけれど、汗をかきづらい私にとって真夏のホットヨガは諸刃の剣!!
健康になるために行っているのか、体調を崩しに行っているのか〜
なので、しばらくやめておきます(笑)

とゆうことで、新たに始めたのが常温でのピラティス!
最初はヨガに似たようなものをイメージしていたけれど、ぜんぜん違う!
ピラティスは体の歪みをとりボディラインを整え、体のパフォーマンスを上げること・・・とゆう感じです。
なので、お仕事帰りのピラティスは正直言ってかなりキツ〜い!!
終わった後は、体のいろんなところが悲鳴を上げちゃってました



画像は、夕方ウォーキングしていた時のヒトコマ。
陽が落ちてくるととても過ごしやすく、外を歩くととっても気持ちがいいんです♪
コウモリさんも飛んでました(笑)



あの、メールで体調を気づかって頂いてありがとうございます
夢咲は、日々あり余る元気をもてあましております!
なんだか申し訳ないくらいに(笑)
8月は本職のスケジュールが調整できずなかなか出勤出来ませんでしたが、また月末あたりから出勤させてもらいますね!

それでは、今週も素敵な一週間になりますように☆
暑い日が続いていますので、皆さまご自愛くださいね。
2022.08.10.00:22 toll 様
綺麗な空ですね。
綺麗な空ですね。気のせいか、雲がハートに見えます。次、いつ頃出勤ですか?出来るだけ早〜く、長〜く会いたいですね。いつの日か、心待ちにしてます。
2022.08.10.11:34 夢咲 葵 様
tollさんへ
あ、ほんとだ♡
見えます 見えます♪

次の出勤予定日はもうすぐアップしますので、もうしばらくお待ちくださいね!

良かったらまた遊んでくださいまし(*^^*)
2022.08.10.12:08 toll 様
でしょ!
ハートに見えるでしょ。笑
正解!
偶然なのか、必然なのか。
アップ楽しみにしておきます。
宜しくです!
2022.08.10.15:43 夢咲 葵 様
tollさんへ
はーい(*^^*)
2022.08.13.10:37 toll 様
宜しくです!
良かったです。宜しくです。
コロナには気をつけて下さいね。
2022.08.13.13:24 夢咲 葵 様
tollさんへ
はーい!
tollさんもね〜
私は念のため毎月PCR検査をしているから大丈夫ですよ(*^^*)
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